2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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2068 kcal
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脂質: 77.70g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 276.42g.
朝食: Лимон, Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Свекла, Морковь, Лечо, Valio Сыр Чеддер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Лечо, Картофельное Пюре, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Уха г.с. 夕食: Лечо, Мёд, Ленивые Голубцы, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. 軽食/その他: Delicados Начос Оригинальные, Эвалар Семена Льна, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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