2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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336 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 16.49g | 炭水化物: 27.03g.
朝食: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Яичный Омлет, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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