2013年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 27日:
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1121 kcal
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脂質: 78.89g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 25.91g.
朝食: Susan's Frittata. 昼食: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Butter, Bragg Liquid Aminos, Mushrooms, Onions, Asparagus, Shrimp, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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