2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1973 kcal
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脂質: 65.47g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 287.07g.
朝食: Canale Mermelada de Arándano Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Mate. 昼食: Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mayonesa, Mayonesa, Sánduche de Jamón . 夕食: Papas Fritas, Paladini Nuggets de Pollo. 軽食/その他: Pan Blanco, Mate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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