2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
288 kcal
|
脂質: 17.62g | たんぱく質: 8.72g | 炭水化物: 24.41g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|