2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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402 kcal
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脂質: 13.51g | たんぱく質: 14.32g | 炭水化物: 56.57g.
朝食: Leite Integral, Ameixas, 3 Corações Cappuccino, Qualy Qualy Light, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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