2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1095 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 104.42g.
昼食: Rote Zwiebeln, Sauerrahm, Lauch, Rapsöl, Putenfleisch, Iglo Fisolen. 夕食: Clever Bananen, Himbeeren, Foodspring Whey Protein Vanille, Naturjoghurt. 軽食/その他: Orangen, Vollmilch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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