2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1933 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 282.29g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Danubio Cream Cheese, Pão de Açúcar Pão Australiano, Natural One Laranja de Verdade . 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 軽食/その他: Danubio Cream Cheese, Plus Vita Pão de Milho. もっと...
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体重に変化ありません
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