2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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686 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Zespri Sungold Kiwi, Milsani Yoghurt met Kers 0%. 昼食: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. 夕食: Boni Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Pepersteak, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Boni Jonge Wortelen Extra Fijn. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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