2013年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.9 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

267 kcal 脂質: 7.39g | たんぱく質: 8.28g | 炭水化物: 44.77g.   朝食: Banana, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). もっと...
週に1.1 kg減量中

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