2020年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 21日:
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460 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 41.60g.
朝食: Sucuk, Sütlaç, Patatesli Omlet. もっと...
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