2013年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 27日:
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1408 kcal
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脂質: 90.86g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 86.88g.
朝食: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Blueberry Pancakes, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Pork Sausage. 夕食: Rotisserie Chicken, Winter Squash, Butter. 軽食/その他: Fresh Pork Sausage, Hershey's Kit Kat Minis, Snickers Peanut Butter Squared, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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