2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1680 kcal
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脂質: 44.01g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 191.35g.
朝食: Clémentines, Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Thé sans Sucre. 昼食: Thé Vert, Cannelé, Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Parmesan (Râpé), Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Herta Allumettes Fumées, Pâtes (Cuites). 夕食: Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Riz au Lait, Vinaigrette, Salade Verte, Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. 軽食/その他: Brioche, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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