2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1849 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 63.66g | 炭水化物: 269.87g.
朝食: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсянка. 昼食: Конфета, Карамель, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сушка, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо. 夕食: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 軽食/その他: Банан, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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