2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
2241 kcal
|
脂質: 83.17g | たんぱく質: 64.60g | 炭水化物: 310.21g.
昼食: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя . 夕食: Активиа Йогурт Питьевой с Яблоком и Злаками. 軽食/その他: Банан, Морозко Чебурек с Мясом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|