2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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584 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 66.20g.
朝食: Ener Bio Flohsamenschalen, Vanillezucker, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, Gut & Günstig Sultaninen, DM Bio Chiasamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. 昼食: Milbona Griechischer Feta BIO Organic, Pellkartoffeln. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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