2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1613 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 202.24g.
朝食: Pure Via Stevia, Café, Pressade Le Bio Orange, Carrefour Briochettes. 昼食: Delisse Petit Pot de Crème Noix de Coco, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Merlan. 夕食: Nesquik Chocolat Chaud, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Marie Blachère Pain Complet, Clémentines. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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