2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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2399 kcal
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脂質: 103.65g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 292.77g.
朝食: Pågen Hönökaka, Valio Gårdsgoda, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Valio Gårdsgoda, Svennes Kaviar. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt, Felix Risgrynsgröt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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