2013年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 27日:
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689 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 112.60g | 炭水化物: 35.41g.
朝食: Café. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Blanc de Poulet. 夕食: Délisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Blanc de Dinde Fumé. 軽食/その他: Powerade Powerade Zero. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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