2013年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 32 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

689 kcal 脂質: 10.23g | たんぱく質: 112.60g | 炭水化物: 35.41g.   朝食: Café. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Blanc de Poulet. 夕食: Délisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Blanc de Dinde Fumé. 軽食/その他: Powerade Powerade Zero. もっと...
2728 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Gtr95の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。