2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1186 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 34.38g.
朝食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Babybel Mini Babybel, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Feiraco Leche Desnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Gutarra Grelos. 夕食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. 軽食/その他: Hacendado Arándanos Enteros , Feiraco Leche Desnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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