2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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688 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Rosquitas, Piña. 昼食: Pepino (Pelado), Florida Filete de Atún, Salsa de Tomate, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 夕食: Leche de Soja. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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