2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1243 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 80.77g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Barilla Макароны, Семга Запеченная. 昼食: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Магнит Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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