2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1401 kcal
|
脂質: 48.79g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 161.88g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Каждый День Овсяные Хлопья, Изюм. 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|