2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1348 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 175.60g.
朝食: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. 昼食: AH Gebakken Lekkerbek. 夕食: AH Vanille Vla, Appelmoes, Turkse Pizza. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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