2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1826 kcal
|
脂質: 143.85g | たんぱく質: 115.85g | 炭水化物: 14.80g.
朝食: Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус, SPAR Сливки 20%, Кофе, Цукини, Grow Food Яйцо Пашот, Бахрушин Солонина. 昼食: Семга Запеченная. 夕食: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|