2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1340 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 126.57g.
朝食: Bob Snail Яблочно-Грушевые , Злагода Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Печеночный Торт, Квашеная Капуста, Сосиска, Картофельное Пюре. 昼食: Basso Масло Виноградных Косточек, Izobiliti Соевый Соус, Винегрет, Банан, Мандарины, Яготинська Моццарелла Максі, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Руккола. 夕食: Чай, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: BA! Protein Strawberry/Goji/Chocolate, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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