2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1596 kcal
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脂質: 92.64g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 87.32g.
朝食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Суп Куриный с Картофелем, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Окей Сливки 10%, Кофе. 昼食: Chikalab Collagen, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . 夕食: Мясничий Каштанчики Куриные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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