2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1082 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 93.16g.
朝食: Сыр Российский, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 昼食: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чай с Молоком, Голубец, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). 夕食: Мёд, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Монетка Сушки Малютка Простая, Курица по Французски. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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