2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1582 kcal
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脂質: 74.23g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. 昼食: Сгущенка, Сырники. 夕食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Чай с Лимоном. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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