2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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530 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 61.70g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Мёд, Жареный Картофель, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Помидоры. 夕食: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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