2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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437 kcal
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脂質: 13.49g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 65.48g.
朝食: Помидоры Черри, Сыр Фета, Trapeza Киноа Белая, АТБ Латте Макиато . 昼食: Сыр Фета, Свекла Вареная. 軽食/その他: АТБ Банан. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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