2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1207 kcal
|
脂質: 59.43g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Белый Хлеб. 昼食: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат Оливье. 夕食: Яйцо (Целое), 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Дымов Карпаччо из Курицы, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|