2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1485 kcal
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脂質: 79.45g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 89.61g.
朝食: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сырники Домашние, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 昼食: Перекресток Сельдь под Шубой. 夕食: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 軽食/その他: Красный Октябрь Мишка Косолапый. もっと...
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体重に変化ありません
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