2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1014 kcal
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脂質: 84.02g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 7.31g.
朝食: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Рыба по-царски, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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