2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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436 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 56.59g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Tempe. 夕食: Daun Singkong. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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