2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1038 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 120.15g.
昼食: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Картошка по Французски, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные. 夕食: Апельсин, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Агротек Вареники с Картошкой и Луком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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