2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1969 kcal
|
脂質: 64.88g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 263.97g.
朝食: Лента Хурма, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Масло Подсолнечное, Лук, Кофе, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: Пастилушка Пастила без Сахара , Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Тушеные Овощи, Imperial Cuisine Soba. 夕食: Путин Чудо Лечо по-Домашнему, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Лента Хурма, Масло Подсолнечное, Тыква, Грецкие Орехи, Santal Красный Грейпфрут. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|