2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1747 kcal
|
脂質: 58.03g | たんぱく質: 133.59g | 炭水化物: 174.86g.
朝食: Яблоко, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. 昼食: Яблоко, Calve Соус с Лесными Грибами, Цветная Капуста, Zero Сироп Шоколадный, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мексиканский Салат Заморозка, Iglo Филе Минтая. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|