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Alhamdulillah, terima kasih ya diriku! Ayo sekarang menghadapi fase tersulit yaitu mempertahankannyaa 💪
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54.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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899 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Keripik Tempe. 昼食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. 夕食: Nasi Putih, Ikan Kembung. 軽食/その他: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
wahh selamatt, bb awal nya sama.. semoga aku juga bisa konsisten kaya kamuu
2021年 01月 27日 投稿者: naelaff
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Wahh makasih ka! Kamu juga pasti bisaaa, semangatttt!!!
2021年 01月 27日 投稿者: Dara.ningtyas
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Keren cantik. Tetep spread love positve vibes ya
2021年 01月 31日 投稿者: nurulf29
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2021年 02月 1日 投稿者: Dara.ningtyas
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