2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1400 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 221.57g.
朝食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Борщ Украинский. 夕食: Помело, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Muller Mullermilch Czekoladowy, Манго. 軽食/その他: Storck Merci, Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
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2070 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, バレエ - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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