2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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921 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 49.63g.
朝食: Coles Caramel Coffee Syrup, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Cucumber (Peeled) , Strawberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. 夕食: Cauliflower , Cooked Eggplant, Pumpkin , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 軽食/その他: Coles Salted Cashews, Pepsi Pepsi Max (Can). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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