2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1590 kcal
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脂質: 76.01g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 177.99g.
朝食: Café Instantáneo , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Durazno. 昼食: Zapallitos Revueltos, Aceite de Oliva, Frizata Hamburguesa de Carne, Tomates. 夕食: El Noble Empanada de Carne Suave , Empanada de Verdura, El Noble Empanada de Humita. 軽食/その他: Granix Sesamo, La Serenísima Queso Procesado Finlandia Light. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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