2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1535 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 142.97g | 炭水化物: 164.74g.
軽食/その他: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Uvas Pasas, Nueces, Maní, Tomates, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Atún en Agua (Enlatado), Chauchas, Soja Texturizada, Arroz Blanco, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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