2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
2021 kcal
|
脂質: 86.10g | たんぱく質: 146.16g | 炭水化物: 170.55g.
朝食: Mineralwasser. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Aubergine, Grüne Paprika, Zucchini, Kalbfleisch. 夕食: Aldi Bergkäse, Tomaten, Putenschnitzel, Ananas. 軽食/その他: Meßmer Grüner Tee, Pfefferminztee. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|