2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1725 kcal
|
脂質: 90.14g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 151.56g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Салями, Philadelphia Light, Сливочное Масло, Самарские Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Go On Протеиновый Батончик, Нам Ням Цезарь . 夕食: Gerber Фруктовый Батончик с Яблоком и Бананом, Домик в деревне Кефир 2,5%. 軽食/その他: Яблоко, Самарские Хлебцы Рисовые. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|