2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
650 kcal
|
脂質: 39.72g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 31.81g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Магнит Помело. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|