2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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2702 kcal
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脂質: 100.82g | たんぱく質: 207.22g | 炭水化物: 250.04g.
朝食: Milpa Real Tostadas de Maiz, McCormick Mayonesa (10g), Herdez Ensalada de Verduras, Ancla Atun Aleta Amarilla en Agua. 昼食: Mandarinas, Alpura Leche Entera, Café, Carlota Miel de Abeja, Plátano, Mister Natural Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Integral, Plátano, Guayaba. 夕食: Tortilla Integral, Jitomate, Lechuga, Calabaza, Brócoli, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Cristian Hernandez Diazの体重の記録
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