2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1560 kcal
|
脂質: 37.26g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 244.16g.
昼食: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Pan Integral Tostado, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. 夕食: McCain Papas Fritas, Hamburguesa de Quinoa. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|