2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1115 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 166.13g.
朝食: Paul Pain aux Raisins, Les Croisés Mini Beurre , Jus de Citron. 昼食: Oranges, Autour du Riz Mélange 3 Céréales Anciennes, Charal Onglet. 夕食: Picard Légumes Pour Potage Bio. 軽食/その他: Pomme, La Tisanière Tisane Après-Repas. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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