2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1332 kcal
|
脂質: 93.03g | たんぱく質: 98.37g | 炭水化物: 23.54g.
昼食: American BBQ Company Pepper Crusted Pork Loin Filet. 夕食: Calavo Avocado, Harris Teeter Shredded Gourmet Sharp Cheddar, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Dr Kings Organic Ground Beef 85/15 Ground Beef, Onions, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). 軽食/その他: Great Value Virgin Coconut Oil. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|